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Melanzane alla parmigiana dietetiche

Proposta da Sandra

  • Livello di difficoltà: facile
  • Tempo di preparazione: veloce
  • Dosi: 4 persone

Ingredienti

2 melanzane tonde
2 pomodori
una mozzarella
un ciuffo di basilico
un po’ di origano
uno spicchio d’aglio
un pizzico di sale
un fino d’olio

Preparazione

  1. Tagliare a fette le melanzane (non sotto sale ma solo un po’ strizzate), il pomodoro, la mozzarella e l’aglio
  2. Su una pirofila appena unta disporre le fette una sopra l’altra e nell’ordine: melanzana, pomodoro, sale e origano, mozzarella, basilico
  3. Ripetere e per ultimo l’aglio e un filo d’olio
  4. Infornare forno caldo a 200° per 20-30 minuti, fin quando si scioglie la mozzarella e si dorano le melanzane

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